日常

夏来てますね！１日中エアコンを活用していると涼しいので、喉の渇きにも気づきにくく、脱水になることが多いみたいです。水分を取らずにいてしまうと熱中症になったり、血液の流れが遅くなりドロドロ血になったり、脳や心臓に血栓が詰まりやすくなったりするそうです。予防のためにも少量の水分を定期