日常

偏平足の方が多いみたいですね。土踏まずのカーブがなく、真っ平らな足裏な状態で、歩く際足裏がうまく使えていないようです。昔は外を走り回ったり、掃除のとき雑巾がけなどで足裏が自然に鍛えられていたのでしょうね。偏平足になると腰痛や、膝痛の原因にもなるようなので、うまく使えるよう